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잡담 공복에 프로틴쉐이크 먹어도 별 상관없어??
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2024.05.01 01:54
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어디선가 아침에 바로 프쉐 먹는건 별로 건강에 안좋다는걸 봤는데 다들 그냥 공복에 먹는거 같기도하고..? 어렵당

글고 만약에 공복에 먹는거 안좋은거면 우유에 타먹는거 말고 프로틴 넣어서 만든 오나오나 빵도 별로 안좋을까?

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