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잡담 종아리 스트레칭 매일 하면 좀 나아져?
909 2
2024.04.27 14:09
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나 종아리알 진짜 크거든 발목은 또 엄청 얇아서 종아리라인이 너무 별로인데

이지은 스트레칭 이런거 매일 하면 좀 나아질까ㅠㅠ

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