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마운자로 2일차
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/3202858061
2024.04.26 17:48
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어제 마운자로 배송 받고 주사놨는데
이상 식욕이 줄어들긴 해
근데 운동 다녀온 후 냉면 2인분 먹고 캐익 한 조각도 먹어버렸네..
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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