메뉴 건너뛰기

theqoo

로그인
검색어와 일치하는 게시판이 없습니다.
내 즐겨찾기 관리

다이어트 카테고리

질문 탄수 안 줄이는 식이도 있듬??
1,164 1
무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3202807462
2024.04.26 17:17
1,164 1
Up Down Comment Print

우리 트쌤은 탄수는 50 넘어가도 잘 안건드는데 탄수를 자체로 조절해야하나 싶어가지구....? 탄수 조절 안 하고도 하는 식이의 방법도 있는지 궁금해서 물어봄...??

목록 스크랩 (0)
댓글 1개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [🎬드라마 이벤트] 장기용X천우희 쌍방구원 로맨스! JTBC 새 토일드라마 <히어로는 아닙니다만> 릴레이 댓글놀이 이벤트 9580 05.03 74,361
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 998,147
공지 공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢] 23.11.01 3,547,280
공지 비밀번호 초기화 관련 안내 23.06.25 4,306,710
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ 20.04.29 20,690,279
공지 성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인) 16.05.21 21,820,579
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 117 21.05.06 198,203
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 57 21.05.02 215,619
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 136 21.04.19 258,357
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 66 20.05.11 165,633
모든 공지 확인하기()
377463 잡담 유산소에 재미는 어케 붙여? 다선배들 도움좀 11:40 2
377462 잡담 스트레스 엄청 심한날인데 저녁으로 순대에 순대내장 먹어도 되니 1 11:29 25
377461 질문 칼로리 뭐로 채워야 할까 1 11:29 30
377460 질문 러닝하는덬들 오늘 처음 런닝의 ㄹ 해본 무묭이 한번 봐줄래(길수있음) 11:17 30
377459 질문 점심 먹을까 거를까 4 11:16 60
377458 잡담 뱃살이랑 엉덩이살이랑 같이 빠지는데 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 6 11:00 130
377457 잡담 식단 너무 하기 싫당.... 10:55 22
377456 잡담 내일이면 53에서 52로 내려갈수잇을거같아서 10:54 39
377455 잡담 아니 빡치는게 난 왜 항상 월요일부터 생리가 시작하냐 10:52 19
377454 잡담 옷바디? 하튼 이게 제일 정확한듯 1 10:49 66
377453 잡담 초고도도 필테 가능해..? 4 10:48 158
377452 잡담 며칠동안 미열있고 컨디션 안좋아서 잘먹고 푹쉬었는데 살빠졌다 10:47 27
377451 잡담 바프예약했는데 친구들이 자꾸 뭐 먹자고해.. 6 10:38 179
377450 잡담 나이가 들어서 그런지 근육근육이 가지고 싶어 10:36 38
377449 잡담 운동 너 무 싫 어 2 10:34 63
377448 잡담 피티 졸업한지 1년 넘었는데 나도 다시 pt 받고 싶음 ㅠㅠ 1 10:30 78
377447 잡담 기계따위가 뭘 알아 😭😭 10:30 50
377446 잡담 필라테스나 헬스로 백니 좋아진 덬 있니? 3 10:29 81
377445 잡담 매일 아침에 가정용 인바디 재는데 패턴 하나 발견함 2 10:22 78
377444 잡담 근력운동 잘 안하는 덬들아 너네 단백질쉐이크 마셔? 6 10:18 153
목록 HOT 게시물