다방글만 봐도 다들 유산소 많이 하는데
지인이 자기는 식단이랑 근력만 하면서 빼고있다고
유산소는 빼다 더 안 빠지면 시작할거라는데
다이어트는 식단이 대부분이라
안해도 막 크게 상관없나…? 빠지는 속도가 다른거밖에 없나
나도 따라해보려고…
유산소 너무 싫어서 억지로 하고 있는데…
하기 싫어서 헬스장도 맨날 안감 ㅠㅠ
지인이 자기는 식단이랑 근력만 하면서 빼고있다고
유산소는 빼다 더 안 빠지면 시작할거라는데
다이어트는 식단이 대부분이라
안해도 막 크게 상관없나…? 빠지는 속도가 다른거밖에 없나
나도 따라해보려고…
유산소 너무 싫어서 억지로 하고 있는데…
하기 싫어서 헬스장도 맨날 안감 ㅠㅠ