이벤트 공지
|
|
[아이소이 X 더쿠] 각질부터 모공속까지- 매일 맑은 피부결 완성! 완전 럭키비키잖아!?🥰 신제품 #파하딥클렌징폼 체험 이벤트
338 |
05.21 |
19,210 |
공지
|
|
공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]
|
23.11.01 |
3,877,755 |
공지
|
|
비밀번호 초기화 관련 안내
|
23.06.25 |
4,612,524 |
공지
|
|
◤더쿠 이용 규칙◢
|
20.04.29 |
20,987,153 |
공지
|
|
성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인)
|
16.05.21 |
22,173,285 |
공지
|
스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
118 |
21.05.06 |
200,786 |
공지
|
스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
57 |
21.05.02 |
219,879 |
공지
|
스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
137 |
21.04.19 |
259,509 |
공지
|
팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
66 |
20.05.11 |
166,755 |
모든 공지 확인하기() |
379082 |
잡담 |
너네 제로로 나와줬으면하는 음식 뭐있어?
|
14:22 |
3 |
379081 |
잡담 |
파스타면같은거 꼭 통밀로 먹어야대?
2 |
14:13 |
48 |
379080 |
잡담 |
나는 다이어트 혼자 못하겠어
|
14:05 |
41 |
379079 |
잡담 |
밥먹고 걸어주는거 생각보다 효과 좋은것같음... 소화되는 느낌들어
1 |
14:05 |
40 |
379078 |
질문 |
의학적인 것 외에 생리 빨리 시작하게 하는 건...
|
14:03 |
27 |
379077 |
잡담 |
클린식으로 한끼 해결하면 양이 많어도 금방 허기지고 공허한데
1 |
14:01 |
49 |
379076 |
잡담 |
본의아니게 절식을 하고있었다면
1 |
13:57 |
63 |
379075 |
잡담 |
다이어트하면서 느끼는점 (나만그럴수도) 생각보다 밥을 적게먹었다.
|
13:55 |
58 |
379074 |
잡담 |
나 운동하고 생리통 없어진지 두달차...
|
13:54 |
15 |
379073 |
질문 |
저녁에 그릭요거트 먹는거 절식이야?
6 |
13:53 |
97 |
379072 |
잡담 |
점심에 제육볶음 나오면 밥 마니 먹는게 나아 제육 마니 먹는게 나아?
7 |
13:40 |
109 |
379071 |
잡담 |
덬들 운동 전후로 몸무게 차이 나???
3 |
13:39 |
61 |
379070 |
잡담 |
생리할때 다들 운동 어떻게해
17 |
13:31 |
121 |
379069 |
잡담 |
굽네 고바삭이랑 오리지날빼고 뭐가 맛있어???
8 |
13:23 |
98 |
379068 |
잡담 |
간식으로 크래미 먹는데 맛있다...짭짤하고 넘 맛있어
|
13:18 |
27 |
379067 |
잡담 |
덬들은 변비안오는 탄수화물 양이 어느정도였어???
5 |
13:17 |
105 |
379066 |
질문 |
혹시 인바디해서 기초가늘면 먹는량도 늘리는건가?
1 |
13:14 |
34 |
379065 |
잡담 |
덬들아 피티 끝나고 집 오는 길에 관절이 아픈 거 말씀드리는 게 낫니?
7 |
13:04 |
120 |
379064 |
잡담 |
제로 쿨피스를 사봤는데
1 |
12:57 |
76 |
379063 |
잡담 |
파스타소스 아빠숟갈로 한스푼 듬뿍 뜨면 몇그람정도 될까???
5 |
12:56 |
111 |