<내 상태>

기존 헬스장에서 20회 받고 옴

기구도 달라서 아직 혼자 하기 살짝 자신 없음 프리웨이트 특히

원래 받았던 헬트가 절식시킴 ㅋㅋ;

무료 피티 받아봤는데

<장점>

1. 성심성의껏 가르침 (나보다 땀을 더 흘리시더라고 ㅋㅋㅋㅋㅜ)

2. 긍정적인 피드백 > 가르쳐주면서 잘한다고 계속 칭찬

2-1. 계속 상태 물어봄 내가 관절이 안 좋고 몸이 뻣뻣해서 자극이 잘 안 오거든 ㅇㅇ 그런 부분이랑 설명 이해하는지 계속 물어보더라

3. 식단 제대로 짜 주고 피드백 많이 해 줌 회원이 요청하면 급식 식단표처럼 샘플 케이스도 짜 주나 보더라

4. 운동 플랜 엑셀로 짜 주고 그날그날 한 거 정리해서 보내줌

5. 개인 운동할 때도 지나가다 와서 체크함 (이건 내가 무료피티 끝나고 유산소 타고 있을 때 봤어)

<단점>

1. 무료피티다 보니까 지금만 잘해주는 걸수도 있을 듯...??? 이건 겪어보기 전엔 모르는 케이스니까 단언하기 어렵긴 하지만 ㅎㅎ;

2. 가격이 좀 있음

> 피티 영업 특 오늘만 이가격~ 에서 회당 5만원인데 재결제 할 때는 아마 회당 8만원선

일단 생각해 본다 하고 왔는데 고민이야

결제하면 다음달은 진짜 아끼면서 살아야 해서 ㅋㅋㅋ ㅠㅠ

덬들은 어떤 거 같아?