더쿠 - 어제 저녁 많이 먹고 푹 자고 오늘 기록하는데 생각보다 나쁘지 않다

아침점심까진 괜찮았는데 간식 커피에 케이크랑 빵

저녁에 수제버거를 시켜먹고 바로 꽃게탕에 고등어구이 밥 두그릇 먹고 쉬지않고 엽기떡볶이까지 먹었거든 튀김+주먹밥도

아침에 확실히 붓긴하네 체중은 안쟀고 먹은거 기록해보니까 3천은 안넘었어 ㅋㅋㅋㅋ 치팅이라 생각하고 이제 다시 열심히 운동하고 식단하면 되지 머

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