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근육이완제 먹는중인데 그럼 운동 하면 안돼?
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/3186734070
2024.04.16 22:19
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하완쪽이 아프면서 손목도 같이 너무 아파서 주사 맞으면서 근육이완제 소염진통제 처방 받았는데 운동하지말란 말은 없었거든
그래도 하지 말아야하나??
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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