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잡담 오늘 탄수 230그램 먹었어
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2024.03.28 20:29
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원래 160정도 많아봤자 180 먹는데

오늘 집에 와서 위트빅스 말았는데 찐고구마가 보여서 같이 때림…

하지만 행복하다ㅋㅋㅋ

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