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질문 홈트 30분 해도 다음날 피곤한게 맞나?ㅠㅠ
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2024.03.23 06:45
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운동 안 한지 거의 2년 되어가긴함

다시 다이어트용으로 운동하는데

떡국타파 했다가 담날 그냥 뻗음


홈트 매일 하고픈데 이게 쉽지가 않네ㅠㅠ

30분정도라 내가 조금 무시한건가;;

다들 매일 하는거지?

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