더쿠 - 스쿼트할때 엉덩이 안아프면 잘못하는건가?

걍 맨몸스쿼트 하는데 항상 알배기는데가 앞허벅지야 엉덩이는머 느낌도 없어 하다보면 엉덩이 근육도 같이 쓰게 되는건지 아님 아예 잘못해서 허벅지만 아픈건지..

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