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팁/성공기 간헐적 단식때 마셔도 되는 음료/아닌음료/애매한 음료(내가 보려고 정리)
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3124477602
2024.02.29 09:46
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xKjveK

마셔도 되는 거

-차의 경우 허브티 ㅇㅇ 보리차 같은 곡물차 ㄴㄴ

 

UfRGmL

안되는거

 

잉? 제로콜라도? 했는데

rSyHeQ

아스파탐이나 수크랄로스, 사카린 이런건 진짜 안마시면 좋고

 

XCDblC

그나마 마실꺼면 스테비아 몽크푸르츠 에리스리톨 추천

 

dtlbRr

이건 사바사인 음료들

인슐린저항성이 사람마다 달라서

누군 간단이 깨질수도 아닐수도 있댜

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