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잡담 생리직전과 따라오는 변비 이중타 맞은거 치곤
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2023.11.21 21:37
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이번에는 나름 선방하는 모양세

(그래프로는 커보여도(?) 모두 오차범위 내 변화)

최근 일주일 동안 우동 3번에 수제버거까지 먹었는데 말이지

내가 야즈 먹는 동안 체지방만 쪘던게

(6개월 먹으면 4~5kg 찜)

배란기~생리 사이에 오른 무게가 복구되지 않아서였거든

이번에는 그 기간동안 최대한 찌는걸 막는게 목표야

1년 먹고 3~4개월 경과 볼 예정


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