더쿠 - 요가랑 필테 둘 다 해본 덬??? 뭐가 더 다이어트에 도움 돼?

지방 터는 거!

필테는 기구

요가는 빈야샤 하타 아디다스 인스피릿 등등 힘들다는 거 위주로 할 거야!

아직 안 해봐서ㅠㅠㅠ 요가가 더 도움 되려나?

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