더쿠 - 쌀밥(백미)가 건강한 탄수라는 근거는 뭐야?

밥 한공기에 각설탕 20개만큼의 당이 들어있다는데

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그냥 쌀밥은 한식이니까 건강할거라는 막연한 이미지가 있는거 아님?

UpOvdZ

GI수치도 식빵보다 훨씬 높고

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