식단은 하고 있고 단백질 많이 먹으려고 하고 있음

이지은 다이어트 영상에 뱃살 더 이상 안찌려면 14시간 공복 있어야 한다길래 그것도 지키는 중!

 

키는 160-161 

원래 몸무게 59-60 정도

 

인바디는 1달 지나고 좀 재보려구.. 그닥 변화는.. 없을 것 같지만.. 체지방이 조금이라도 줄어들길 기도 중..ㅠ

 

몸무게는 56.1이야 현재!!

 

목표는 48-49 정도고 무리하게 빠르게 빼진 않을 거임 당연!

 

모두 파이팅!!!!