https://img.theqoo.net/rNTFoS
근력1시간+유산소30분 해주고 와서 점심!
욕망이 그득한 밥상임ㅎㅎㅎㅎㅎ
나물반찬에 요새 꽂혔는데 단백질은 챙겨줘야 하니까 한우 넣고 배추찜ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
1700 먹는 덬이라서 양은 쫌 많긴 해ㅎ..
그래도 팻시 넣어보니까 저녁까지 딱 적당히 찬다
근력1시간+유산소30분 해주고 와서 점심!
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나물반찬에 요새 꽂혔는데 단백질은 챙겨줘야 하니까 한우 넣고 배추찜ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
1700 먹는 덬이라서 양은 쫌 많긴 해ㅎ..
그래도 팻시 넣어보니까 저녁까지 딱 적당히 찬다