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잡담 연골연화증 진단 받았다 ㅠㅠ
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2023.05.10 12:58
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며칠전부터 무릎 이상해서 오늘 병원 가니 연골연화증이라고 하네

런닝 등산 진짜 좋아하고
하체도 스쿼트 좋아하던 사람인데 아득해진다

심지어 다음주 2년만에 한라산 숙소랑 입장까지 예약해뒀는데 취소하고 오는길..
최근 최고 몸무게 갱신해서 힘내보려했는데

속상해서 다방에 주절거려봤어 ㅠㅠ
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