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식단/일기 오늘 알배추찜 해먹었어
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2023.04.09 21:30
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https://img.theqoo.net/rKuWZn

간편한데 맛있음!!

알배추 네조각으로 자르고
두조각만 사용했는데
사이사이에 우삼겹 끼우고 쪄주면 됨!

소스는 쯔유 두숟갈+스테비아설탕 쪼금+스리라차+깨+굴소스쪼금+물 두세숟갈
대충 만들어도 소스는 상관없을듯ㅋㅋㅋㅋ
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