고도비만인데 원래도 무릎이 좀 안좋기도 하고 삐끗해서 오른쪽 발목을 접질러서 (2두 반깁스)릉 하고 푼지 얼마 안됬는데

그래서 사실 무릎도 안좋고 내리막 내려가면 무릎이 좀 아파서 특히 왼쪽! 평지걷기만 하고있었는데
집 아파트가 언덕이고 14층 사는데 이번달 27일부터 한달동안 엘베가 안돼! ㅠㅠㅠ
무조건 출퇴근으로 14층을 오르락 내리락 해야하는데
아 이럼 그냥 무릎 나가겠다 싶어서 무릎 보호대를 사려고 하는데
열심히 다방 찾아보니까 잠스트? EK3 추천 많이하는거 같은데
이건 다들 런데이때 추천하는거 같아서
혹시 계단 오르내리기도 괜찮은지..
가격이 좀 부담이라 혹시 이거 아래가격으로 추천해줄수있는게 있는지 궁금해서~~

그리고 혹시 발목 보호대도 추천해줄수 있는거 있을까
발목은 한의원가서 침도 맞고 체외겯파술? 도 받고있는데 아직통증이 있어서
덕들이 비싸도 잠스트지! 하면 그걸로 사려고!
무릎과 발목은 평생 쓰는거니까!!

혹시 글 이렇게 남기는거 아님 둥글게 말해주면 고칠께!!

다들 글고 읽어주고 해서~ 미리 고마워!!!!