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고도덬 Pt한달차 인바디 체지방 -1 근력+2 체중-0.5
..ㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ다방덬들은 한달차 쑥쑥 잘빠지는거같은데
왜 더딘거같지....
이틀에 한번꼴로 간식을 먹어서겠지?
알고있지만 팩트에서 눈돌리고싶다.ㅋㅋㅋ눈물좔좔이네..

내가 만든 쿠키~~체지방이 들었지~~<- 오늘 쿠키먹고왔더니 트쌤이 노래불러주심 개민망해죽겠음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

저녁은 도시락싸들고다니기 귀찮아서 맨날 샌드위치/차 같은걸로 때우고다녔는데 결국 저녁도 이제 사먹지말고 단백질/식이/탄수 챙겨서 다니라는 조치가 주어졋다..과연 내가 요리를 할수있을까..?ㄷㄷ