3월부터 재취업 해서
1,2월 동안 운동만 할 수 있거든?
요요는 없이 빡세게 빼려고 하는데
얼마정도 목표로 하면 좋을까?
10kg 정도 빼면 표준체중 정도 될 것 같은데
2달에 10kg면 무리야?
선배님들 조언이 필요해ㅠㅠ
질문 딱 2달 동안 운동+식단으로 얼마까지 감량 가능해보여?(요요X)
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