10월중순에 삭센다 처방받았거든

중간에 잠깐 몇일쉬고 이제 펜하나 다썼는데 효과가 너무 미비한거같아서 고민이야

맞고나서 식사하면 딱 배부른게 느껴지고 간식안땡겨서 삭센다 효과는 있는거 같거든

내가 100키로넘는 초고도 비만인데 삭센다하는동안 몸무게는 1.7키로 줄었어

올해내내 다이어트중인데 그동안 뺀거랑 그래프 비교했을때 기울기에 그리 차이가 없어

평소 운동은 주 3회 근력4종 3세트씩하고 유산소 30~40분하고
식이는 1일2식1인분만 먹기, 액상당안먹기 하고있거든

더할까말까??