필테 1년 헬스피티 30회 받아봤지만..
최근에 요가 시작해서 4일 했는데 정말 최고야..
아랫배에 알배겨서 웃을 때마다 아프지만 행복해

특히 하비, 하체부종에 플라잉요가 정말 조은 거 같아
원장님이 보자마자 부종 넘 심하다고 했는데 사실 난 몰랐거든..
근데 플요 하며 거꾸로 매달려 있고, 하체 쫙쫙 늘리니까
확실히 다리가 가벼워진 느낌이 들어..
계속 하면서 요령 생기고 자세 잘 배우면 더 내 몸에 좋을 것 같앙

부종 심한 덬들 정말 추천해..
4일차 응애지만..^_^