원래 다니던 피티샵 집에서 멀고 개인운동 따로 다니려니 더워서
잘 안가게 돼서 집 2분거리 헬스장으로 옮겼어
근데 낮엔 너무 더워서 꼼짝안하고 밤엔 낮보다 사람 많아서
(세상에 밤 12시 넘어서도 사람이 많더라)
이런저런 핑계로 7일중 4일을 빼먹은 나 ㅠㅠ
어차피 24시간 열려있으니 지금이라도 가서 런닝머신이라도 잠시
타고올까? 아님 피곤하니까 오늘은 집에서 폼롤러로 스트레칭하고
고블릿 스쿼트 200개 하고 푹 자고 낼부터 열심히?
트쌤도 막 개인운동 나오라고 쪼는 스타일 아니고 나는 식단도 안하고
운동도 평생 안하던게 습관이 되어서 그런가 도통 동기부여가 안돼
덬들아 나 헬스장 지금이라도 갈 말?
잘 안가게 돼서 집 2분거리 헬스장으로 옮겼어
근데 낮엔 너무 더워서 꼼짝안하고 밤엔 낮보다 사람 많아서
(세상에 밤 12시 넘어서도 사람이 많더라)
이런저런 핑계로 7일중 4일을 빼먹은 나 ㅠㅠ
어차피 24시간 열려있으니 지금이라도 가서 런닝머신이라도 잠시
타고올까? 아님 피곤하니까 오늘은 집에서 폼롤러로 스트레칭하고
고블릿 스쿼트 200개 하고 푹 자고 낼부터 열심히?
트쌤도 막 개인운동 나오라고 쪼는 스타일 아니고 나는 식단도 안하고
운동도 평생 안하던게 습관이 되어서 그런가 도통 동기부여가 안돼
덬들아 나 헬스장 지금이라도 갈 말?
