오늘 아침에 구운계란 + 바나나 먹고

점심에 밥 1/3공기 얼큰 뼈해장국 (내용물은 다먹고 국물 절반) 먹고

저녁에 원래는  연어구이+깜삐뉴 호밀빵 1쪽+샐러드  먹을라고 했는데 

점심을 너무 잘먹어서 계란 2개로 대체할까...? 아님 그냥 연어구이만 먹을까...? 연어 지방도 많아가지고... 괜찮을까? 

아님 샐러드+계란 2개 or 그냥 연어구이+샐러드 이렇게 갈까....? 호밀빵 빼고? 먹고 헬스가야해서 굶기는 힘들어!!