이번 주에 입맛 없어서 내 하루섭취량의 거의 75% 정도만 먹었고 오늘은 더 없어서 더 못 먹었거든,,,,,
이대로면 근육털리고 그럴거 같아서 내일 좀 칼로리 오버해서 먹으면 이번 주에 못 먹은거 만회가 될까란 의문에 고칼로리를 먹을려고 하거든,,,? (근데 이게 맞을까,,,?)
당장 떠오르는 음식이 없어,,,,, 집단지성이 필요해 plz
이대로면 근육털리고 그럴거 같아서 내일 좀 칼로리 오버해서 먹으면 이번 주에 못 먹은거 만회가 될까란 의문에 고칼로리를 먹을려고 하거든,,,? (근데 이게 맞을까,,,?)
당장 떠오르는 음식이 없어,,,,, 집단지성이 필요해 plz