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2021.09.17 21:55
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난 최대한 액상과당.. 아이스크림 음료 이런건 아예 안 먹을거같음 평생
근데 소스랑 잼은 아예 피하기 힘들더라 밖에선ㅋㅋㅜ
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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