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식단/일기 유지어터의 오늘의 식단
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/2162650590
2021.09.14 19:26
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아침

https://img.theqoo.net/EidGf

오나오 427칼

점심


https://img.theqoo.net/wrChr

https://img.theqoo.net/QwnBw

육회비빔밥 포장했는데 넘 많아서 남김
700~800칼로리 추정

저녁 https://img.theqoo.net/vgYPU

배가 안꺼짐 ㅋㅋ
닭가슴살은 다 먹고, 빵은 1조각 먹고 내려놓음
원래 단호박 먹으려고 했는데 썩었더라 개빡침
240칼로리

도합 기초 270
집가면 배고플듯 https://img.theqoo.net/BDOvZ


그럼 두유 한개 들이켜야지
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