더쿠 - 거의3주? 동안 5키로정도뺐어 !

사실 작년에 한달에 10키로를뺐기에 그때는 2주에 5키로빠졌음

그걸기대했으나 이번에는 첫째쭈에 너무많이먹어서........ㄷㄷ

160에 55~6정도였는데 지금 50~2왔다갔다거려

요요올까봐쫄았었는데 식단+운동으로빼서그런지 요요안오더랏!

사실 40키로대로진입하고싶었는데 ㅠ 넘힘들어서좀쉬다가 다시할려구 !

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