아침
- 요거트 (냉동블루베리, 아몬드, 햄프씨드, 아로니아가루, 카카오닙스, 꿀)
점심
- 닭쏘샌드위치 (닭쏘 1개, 크래미2개, 식빵 2쪽, 저칼소스 칠리+머스타드 약간, 양배추, 케일)
간식
- 방울토마토 3개, 사과 반쪽, 곤약젤리, 닭쏘 1개(이건 갑자기 배고파서 먹음 ㅠㅠㅋ)
저녁 (예정)
- 소고기 스테이크, 마늘쫑
주말이라 그런가 잘먹고 싶어져
식단/일기 오늘 식단
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