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무명의 더쿠
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2021.03.24 19:52
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5분 하고 1분 쉬고 5세트 총 30분 했는데
속 울렁거려서 토할거 같고 땀 뻘뻘 나고 개힘듬 ㅠㅠㅠㅠ
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1. 무명의 더쿠
2020-07-03 22:20:13
좋다 진짜
2. 무명의 더쿠
2020-07-03 22:20:34
삭제된 댓글입니다.
3. 무명의 더쿠
2020-07-03 22:21:21
오랜만에 보니까 재밌당
4. 무명의 더쿠
2020-07-03 22:21:22
다시봐도 존잼이다
5. 무명의 더쿠
2020-07-03 22:22:40
존잼ㅠㅠㅠ
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