아무래도 다이어트 초반대라 ...기초 다 채워서 먹기는 무서워서
아점만 저염식먹고 저녁은 샐러드

홈트도 하루에 한시간은 꾸준히 해줬는데 몸무게가 조금도 변동을안해 ㅠㅠㅠ
보통 홈트는 기간 어캐잡고해야해??
피티 너무너무너무받고싶은데 시간도 돈도없어서 홈트만 하려니 자꾸 초조하고 조급하고 불안해 ㅠㅠㅠㅠㅠ
홈트로는 살이 안빠지는것같고 그래서 괜히 더 먹는거 절식하게되고 ㅠㅠㅠㅠㅠ요즘이거반복이야ㅠㅠ