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잡담 진짜 심각한 치킨중독이었는데 다이어트 하고나서 절제하게됐어
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2020.09.26 02:00
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어릴때부터 비정상적으로 치킨을 좋아하긴 했는데
독립하고나서 더 집착하게됨
왜 막 특정 음식만 계속 먹으면 집착이 덜해진다는 말 있잖아 치킨만큼은 예외였어 진짜 병적으로 먹음

수험생활 할때는 하루종일 치킨 생각만 나서 공부가 안될정도;; 진짜 지금 생각해보면 미친거 같아 그런게 폭식증인가? 한번은 참다참다가 집 걸어가는길에 치킨 포장하고 아파트 계단에서 꾸역꾸역 처먹음..(가족들한테 안보이려고)

그럴거면 걍 매장에서 먹고 가던가 하면 되는건데, 병적으로 음식에 집착하는 나 자신이 너무 싫고 창피해서
남한테 먹는 모습 보여주기가 싫었던거 같아

배부른데도 남기면 안될거같은 마음에 꾸역꾸역 다먹고
후회하고 연속이었어
취업하고 나서는 더 심해짐 돈이 생기니까 진짜 일주일에 5번은 먹었어 2년사이에 30kg가 찜...

식비는 식비대로 나가고 옷같은것도 사지않고 그 돈으로 치킨 한마리를 더먹었음 후식으로 디저트도 ㅈㄴ먹고..지금은 그렇게 먹으라해도 못먹을거같음

난 다이어트 목적이라기 보다는 정제탄수화물+당을 끊는 정도로만 했고 식단도 그냥 일반식 먹었어
현재까지 체중도 15kg 감량했고 무엇보다 가장 큰 변화는 치킨을 먹어도 4조각 정도가 최대라는거!

한두번은 그냥 그날 입맛이 별로없는건가? 했었는데
그 상태가 계속되는거야 너무 기뻐서 눈물나올거같더라
워낙 좋아했어서 완전 끊은건 아니지만
1마리 다먹어치울때보다는 장족의발전이라고 생각해

아직 체중은 한참 더빼야되지만, 그냥 정신적으로 많이 건강해진거 같아. 지금은 주변사람들한테도 오늘 치킨 먹는다고 당당하게 말할수있어
1일1닭 하던 시절은 막 사람들이 집가서 저녁 뭐먹을거냐고 물어보면 대충 둘러대면서 말안하고 그랬거든 ㅠㅠ

매일 절식하다가 폭식하고 요요오고 치킨에 더 집착하게 되고 그런 나날들이 있었다는게 믿기지 않을 정도야 ㅎㅎ 다방 들어오고 나서 글쓴적은 없는데 새삼 너무 기뻐서 글써봄..!!
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