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3일째 49.9 .. 불안해서 먹을수가 없다...
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/1624557288
2020.09.20 06:35
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49찍고 유지어터로 돌릴려고 했는데
49.9는 올모스트 50이자나 그치....??
하... ㅋㅋㅋㅋㅋ 미취겠당
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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