음식에 집착 없이
그야말로 배가 고파서 배를 채우는 용도로 저 음식들을 먹어
케이크를 먹기 위해서 케이크를 먹는 게 아닌
그냥 하나의 에너지/열량을 가진 식품으로 취급해서
배가 채워지면 그만 먹어
그러니까 살은 잘빠져
욕심부리지 않고 집착하지 않고
오늘 많이 안 먹어둬도 내일 또 먹을 수 있다는 생각으로 ㅋㅋ

우리 여행가면 신경 안 쓰고 맛있는 거 많이 먹잖아
그런 느낌