자세교정 특히 거북목
거북목 7년차인데 거북목인거 알면서도 계속 꾸부정하게 살았거든
근데 런데이 하면서 성우 아저씨가 자세 교정 시켜주니까 자연히 어깨 쭉 펴고 바른 자세로 걷고 뛰게 되고
2 3일에 한번 30분정도 저렇게 걷는다고 될까? 싶지만 의외로 습관이 붙는거 같아ㅋㅋㅋ 저 30분 안 뛰었으면 또 꾸부정한채 있었을거니까... 거북목 펴는데 어깨 쭉 펴는게 중요했던거 같아
거북목 7년차인데 거북목인거 알면서도 계속 꾸부정하게 살았거든
근데 런데이 하면서 성우 아저씨가 자세 교정 시켜주니까 자연히 어깨 쭉 펴고 바른 자세로 걷고 뛰게 되고
2 3일에 한번 30분정도 저렇게 걷는다고 될까? 싶지만 의외로 습관이 붙는거 같아ㅋㅋㅋ 저 30분 안 뛰었으면 또 꾸부정한채 있었을거니까... 거북목 펴는데 어깨 쭉 펴는게 중요했던거 같아
