근육 진짜 완전 없어서 필라테스보단 헬스나 피티 하면서 유산소+근력 조금 하고 필라테스로 넘어가려고 했거든

ㅜㅜ 근데 주변 헬스장들 가보니까 아저씨들이 마스크를 안쓰고 돌아다녀ㅠ

헬스장은 포기해야될거같은데
필라테스라두 할까...?

아님 걍 한동안 실내운동은 포기하고 산책시간이나 늘릴까?ㅜㅜ 집에서 링피트같은거라도 하면서...??