다이어트할때마다 그런데
정체기말고 시작할때부터 변동이없음 ㅋㅋㅋㅋ
식단 제대로 기초+1~200 탄단지 433함
눈바디는 계속달라짐 근데 몸무게는 많으면 1키로빠짐
과식해도 변동이없음 뱃살만 좀 붙는듯함
이렇게 한두달까지버텨보다가 열받아서 절식하면 훅내려갔다가 복구되거나 훅내려가서 더내려가기시작함
개스트레스인데 혹시 내가 기초대사량을 잘못알고있는게아닌가싶어