더쿠 - 내가 해보고 너무 힘들어서 추천하는 클로이팅 운동 영상

2주 복근 프로그램으로 유명한 클로이팅 영상 중에

내가 해보고 헉소리나게 힘들었던거 올림

방금 했는데 죽을꺼 같아서 다방 달려옴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

2020 썸머 슈레드 프로그램 (최신 프로그램)

에 포함된 운동이야!

https://m.youtube.com/watch?v=JEEG0hBNk3E&t=1s

진짜 복근 운동으로 개강추

2주 프로그램에 나온 영상들 보다 더 힘들어

시간은 한10분 정도라 더욱 추천함 ㅎㅎ

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