몸 아파서 운동 시작했다가 선생님한테 감동 받고 트레이너로 전향한 지 좀 됐어
역c커브목 척추협착 목디스크 있었는데 지금은 전부 정상이구 중량 운동도 잘 하고 있어!


운동이나 식단 외에도 궁금한 점 물어보면 성심성의껏 답 해줄게!
시간이 좀 걸릴 수도 있긴해!


본인 목표나 키 체중 나이(대략 20대 초반 뭐 이 정도면 됑)같은 정보가 자세하면 좀 더 피드백이 쉬웡!


더쿠 눈팅만 하다 처음 글 쓰는 건데 기쁘당ㅎ