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팁/성공기 내가 보려고 적은 다이어트 마음 다잡는 글귀
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2020.01.26 14:40
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1. 스트레스 받는다고 먹으면 스트레스 받는다

2. 먹어봐야 나만 손해, 살빼는것도 내가 뺀다

3. 먹어봐야 별거없다

4. 며칠이고 갈망한 빵, 5분컷이다

5. 먹을까말까 할땐 스쿼트 30개만해라

6. 니가 연예인이냐? 그래 연예인이다 시발
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