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2019.12.22 21:15
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런닝머신 달리기 도저히 못하겠는데 빨리 걷기 해도 괜찮을까.. 그래도 달리기가 효과는 더 좋겠지? ㅠㅠㅠ
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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