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후기 런데이 30분 달리기 도전 (초보자) 8주 3회차까지 완주한 후기
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2019.12.22 01:05
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10월 3일에 시작해서 12월 21일에 마지막 8주 3회차 완료했어!

일주일에 3번 다 뛴 날도 있고 2번이나 1번 뛴 날도 있고.. 그치만 하루도 안 뛴 주는 없었던 것 같아

10월 3일, 23분동안 2.62km로 시작해서 12월 21일, 40분간 6.15km를 달리는 것으로 마무리했네

하고 나니까 엄청 뿌듯하고, 처음엔 1분 달리고 2분 걷기로 시작했는데 지금은 30분을 쉬지 않고 달릴 수 있게 되었다는 게 신기하기도 해

다방에서 알게 된 어플인데 정말 너무 재밌게 했고 지금은 달리기에 재미붙여서 내년엔 5km나 10km 마라톤도 나가볼까 생각 중이야

물론 다이어트에도 정말 도움 많이 됐고ㅋㅋㅋㅋ





개인적으로 정말 좋았던 건 여행가서 하는 런데이였는데 



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타이베이에서 달렸던 코스 

아침 6시에 나가도 사람 진짜 많곸ㅋㅋㅋㅋ 특히 내가 여행갔던 시기가 타이베이 마라톤 앞둔 때라서 선수용 유니폼 입고 뛰는 분들도 많더라 

숙소가 시먼이라 단수이 강변 따라 쭉 달렸는데 동먼 쪽에서 묵을 때엔 다안삼림공원 달리기도 해 보고 싶어 

대만에서 런데이 2번 했고 한번은 기록된 길 말고 아랫쪽으로 달려봤는데 윗쪽이 예쁘더라 ㅋㅋ 





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달리면서 찍었던 사진들

(그 와중에 기록 떨어지는 거 싫어서 어떻게든 달리면서 찍음)









그리고 이시국에 최애돌 콘서트 보러 도쿄에도 갔기 때문에 도쿄에서도 런데이 

시바공원 (도쿄타워 옆 공원) 쪽 돌았는데 친구 집에서 지냈던 거라 지도상에 친구 집 위치가 찍혀서 지도는 패스 

시바공원 정말 아침 6시 20분에 같이 달리는 사람 30명 넘게 본 거 같음 사람이 이렇게 많을 줄이야ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

혹시 도쿄 갈 일 있고 숙소가 그 근처라면 시바공원 러닝 추천함 도쿄타워 보면서 달리는 거 좋더라

난 다음에 또 최애돌 콘서트 갈 수 있다면 오다이바 달려보고 싶어 (당선이 된다면의 얘기지만^_ㅠ..)




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대충 아침 6시 50분 정도의 도쿄타워

해 뜨는 거 바라보면서 달리는 거 넘 좋았어!









지도에 내가 달린 코스가 기록이 되는 것도 넘 좋고 일단 낯선 풍경 보면서 달리는 것 자체가 정말 기분 좋고 특별하더라

앞으로도 달릴 수 있는 여건이 되는 여행지로 여행을 간다면 계속 운동복 챙겨가서 달려볼 예정이야 

추운 겨울 달리는 덬들 부상 조심하고 모두 앞으로도 화이팅!



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