내가 또띠아롤 해먹으려고 또띠아를 샀는데 통밀 산다는 걸 깜빡하구 멀티그레인 제품으로 사와버렸어 ㅠㅠ 자세한 성분보니까 멀티그레인은 밀가루가 주체고 잡곡이 좀 섞인거더라고?
우선 이건 내가 산 거
https://img.theqoo.net/nqqtR
이건 통밀
https://img.theqoo.net/nWsyo
이렇게인데 통밀로 새로 구입하는 게 나을까? 1회 섭취 기준은 각각 영양성분표에서 4분의 1 수치야! ㅠㅠ 안그래도 나 흰 밀가루는 거의 안먹고 거의 다 통밀로만 챙겨먹얶는데 이런 실수를... 굳이 상관안해도 될까?
잡담 덬들아 이거 성분 보고 그냥 먹어도 될지 판단 좀 해주라 ㅜ
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