더쿠 - 운동하니까 진짜 쳐먹어도 살 안쪄ㅋㅋㅋㅋㅋ

나 삽겹살3인분에 부대찌개2인분 공기밥 두공기에 소주 3병에 회에 과자에 감자튀김에 김치찌개 3인분 먹고 5시간?정도 서핑했거든? 그니까 살 빠졌어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 여행가기 전에도 운동 빡시게하고 가긴했는데 진짜 원래 평소에는 굶는 다이어트했어서 저렇게 먹으면 바로 3키로 찌고 난리났을텐데 하나도 안찌고 빠지니꺼 신기해

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[🧴오노마🧴] 시코르 에센스 부문 1위! 5중 토탈 안티에이징 케어! 신세계가 만든 오노마 원더 투머로우 에센스 체험 이벤트 190	00:38	8,477
공지		▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀	04.09	2,708,250
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	6,379,104
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의]	20.04.29	24,270,107
공지		◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢]	16.05.21	25,587,642
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 128	21.05.06	228,075
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58	21.05.02	240,023
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 140	21.04.19	286,864
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67	20.05.11	183,945
모든 공지 확인하기()
390892	잡담	덬들은 음식이나 가공제품 살때 제일 중요하게 봐? 2	14:09	10
390891	잡담	유지어트 3계명	14:08	11
390890	잡담	키 160 몸무게 75인데 짜증나네ㅋㅋㅠㅠ	14:04	42
390889	잡담	오늘 점심 3	13:56	41
390888	잡담	두유면은 진짜 혁명이다 3	13:53	53
390887	잡담	내 남혈육만 봐도 걔 절식으로 뺐는데 7	13:50	146
390886	잡담	남자혈육이 넌 왜 그거밖에 안먹는데 왜 쪄?< 이런소리하면 진짜 한대 치고싶음	13:48	44
390885	잡담	남혈육 10키로 쪘는데 체지방 13%도 안된다... 3	13:43	110
390884	잡담	난 운동 시작하고 땀샘 100% 열린거 같아서 이게 제일 큰 단점 1	13:41	46
390883	잡담	솔직히 스위치온 4주 끝나면 라면 듀개 먹는다!!!! 이랬는데 2	13:37	80
390882	잡담	요요가 10년 후에도 올 수 있는거야? 8	13:31	113
390881	잡담	1년만에 PT 재등록하고 받으러 가는데 떨린다	13:29	29
390880	잡담	나 소세지 스팸 이런거 되게 좋아했는데 3	13:22	90
390879	잡담	나 강박인건가... 팀장님이 스벅 돌체라떼 돌리셨는데 당류 35... 13	13:19	249
390878	잡담	스위치온 외식 메뉴 추천‼️ 3	13:18	111
390877	잡담	키 170cm대지만 1	13:16	47
390876	잡담	덬들은 하루 식단 다 챙겨먹었는데 탄수나 단백질 부족한날에 따로 더 머거? 4	13:14	52
390875	잡담	스위치온 1년에 한번정도 하는 프로그램이라고? 1	13:14	73
390874	잡담	운동 한참 쉬다가 갑자기 수영,필테 같이하게 됐어	13:14	20
390873	잡담	운동 시작하고 나쁜점 딱 1개있음 5	13:06	136

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[🧴오노마🧴] 시코르 에센스 부문 1위! 5중 토탈 안티에이징 케어! 신세계가 만든 오노마 원더 투머로우 에센스 체험 이벤트 190

00:38

8,477

공지

▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀

04.09