피티 8개월차인데 바로 관리하시냐고 물어보더라. 보통 여성분들은 이렇게 된 경우 흔치 않다고 반대인경우 많다고 돈 들인게 아깝지 않은 것 같네요.이러는데 혼자 뿌듯뿌듯ㅋㅋ
코어근육이 좋다는 얘기도 들었어! 체형과 상관없이 건강지수만 봤을땐 비만도 아니고 몸 상태 좋다해서 넘 기분 좋은거 있지. 운동 꾸준히 더 열심히 해야겠단 생각도 들고 의욕 불타오른다ㅋㅋ 아직 겉으로 보이는 살들은 많으니까 이 살들 천천히 운동과 식이로 정리해야겠어
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