메뉴 건너뛰기

잡담 식단+홈트 다이어트 한지 1개월 지나자 심리적 정체기가 왔다
207 1
2019.08.21 18:24
207 1

그동안 군말 않고 열심히 햇는데

1개월 지나니까 왜 눈바디로 안달라지지? 심리와 다이어트 식단이 물려서

심리적 정체기가 와버렸어ㅜ

점심도 일반식 자주 먹고 저녁은 거르기 일수.. 

오늘은 점심에 미역국라면 먹었으니까 서브웨이 가서 먹을까?!ㅋㅋ

집에 있는 다이어트 도시락도 이제 너무 질린다 (다이어트 도시락은 3월부터 지금까지 계속 먹음 ㅠ)

목록 스크랩 (0)
댓글 1
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [🎬영화이벤트] 아시아 최고 판타스틱 장르 영화제! <제28회 부천국제판타스틱영화제> 예매권 이벤트 163 06.21 26,844
공지 공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢] 23.11.01 4,435,178
공지 비밀번호 초기화 관련 안내 23.06.25 5,210,418
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ 20.04.29 21,684,590
공지 성별관련 공지 [언금단어 사용 시 무통보 차단 주의] 16.05.21 22,909,592
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 125 21.05.06 207,388
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 57 21.05.02 221,115
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 139 21.04.19 264,697
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 172,491
모든 공지 확인하기()
381925 잡담 과자대용으로 씹을거리 뭐 없을까ㅜ 05:41 25
381924 잡담 칼마디는 하루에 몇알 먹어? 1 02:17 69
381923 잡담 요즘 갑자기 머리 많이 빠지고 얇아졌어ㅠㅠ 3 02:17 77
381922 잡담 매일두유 쿠팡에서만 왤케 쌀까? 4 00:53 234
381921 잡담 그분올때되면 참 귀신같아 2 00:29 123
381920 잡담 덬들아 스포츠브라 몇개있어????? 10 00:18 201
381919 잡담 클린식하니까 지방이 15그램이나 모자라는데 2 00:00 169
381918 잡담 잘 빠지다가 며칠 계속 정체길래 보니까 생리직전이네 하.... 06.22 35
381917 잡담 배란기에 살 오르는 거 에바네 진심 3 06.22 292
381916 잡담 돈없어서 스브 4달을 안입다 싼거 하나샀는데 살쳐진거 보이니깐우울하닼ㅋㅋ 06.22 106
381915 잡담 운동 매일x 몰아서 하는거 괜찮아? 3 06.22 180
381914 잡담 밤 수면 시간이 부족한데 낮잠으로 충족이 되나..? 2 06.22 191
381913 잡담 100% 땅버 추천 부탁드립니다 6 06.22 245
381912 질문 식단 줄이고 공복일때 위 쓰린건 어찌해야할까8ㅅ8 06.22 28
381911 잡담 내일 서브웨이 먹을 건데 덬들이 자주 먹는 조합 알려주라 12 06.22 208
381910 잡담 아 초코 개땡겨 미치겠어 06.22 37
381909 잡담 왜 배가 계속 고플까... 2 06.22 146
381908 잡담 디저트로 찐 덬들에게 질문 3 06.22 221
381907 잡담 내가 진짜 강추 하는 강하나 스트레칭 2개 1 06.22 252
381906 잡담 롱풀 할때마다 광배는 안 땡기고 기립근만 근육통 오는데 이게 맞나 싶다 1 06.22 42