메뉴 건너뛰기

팁/성공기 행복하게 다이어트하는 사람으로 소문난 원덬 추천
10,848 66
2019.07.13 07:00
10,848 66

다이어트 음식!
내가 반년이상 먹고있는거고 현재 15키로 감량해따

1. 러브잇 훈제 슬라이스 

2. 자연애찬 훈제란
3. 쿠캣마켓 띵커바디 다이어트도시락 6종
4. 신타6 초콜릿,솔티,피넛 프로틴바
5. 맛꾼푸드 훈제연어 200
6. GRASs FED WHEY 프로틴가루

7. 맛있닭 한끼만두 (오리지널)

우리회사사람들 먹어보고 영업당해서
1,2,3번은 회사에서 공구하는중ㅋㅋㅋㅋ
무튼 다 존맛이라 추천!
무묭이들 행복한 다이어트 하길바란드아

——-



별 생각없이 일톡방에 썼는데 여기 덬들이 좋아할거라고해서 다이어트방에 놀러와써!! (갑자기 생각나서 7번도 츄가!!)
어짜피 살뺄거 맛난거 먹고 행복하게 다이어트하쟈!!

목록 스크랩 (183)
댓글 66
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [🩷톤핏선 X 더쿠🩷] 덬들의 얇착톤업 생기속광을 위한 필수템! 톤핏선 비건 파데프리 핑베 테라조 쿠션 체험 이벤트 242 00:08 10,821
공지 공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢] 23.11.01 3,777,992
공지 비밀번호 초기화 관련 안내 23.06.25 4,514,844
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ 20.04.29 20,894,558
공지 성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인) 16.05.21 22,065,750
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 118 21.05.06 200,222
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 57 21.05.02 217,921
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 137 21.04.19 258,357
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 66 20.05.11 165,633
모든 공지 확인하기()
483 팁/성공기 내가 이번 달 내로 각잡고 쓸게 내 다이어트 성공팁(다이어트 하면서 자장면도 먹고 소시지빵 케이크 피자도 먹음) 5 05.12 903
482 팁/성공기 내장지방 안빠지는 덬들 항산화관련 영양제 먹어봐 4 05.05 1,602
481 팁/성공기 한달 동안 16시간 공복 하고 걸어다녔는데 일주일당 1킬로씩 꾸준히 빠졌어 4 05.05 1,544
480 팁/성공기 나만 알려다가... 위트빅스 무적조합 알려드림(ft. 무가당코코아파우더) 6 05.03 826
479 팁/성공기 중년 여성 다이어트 식단 팁 있을까?? 4 04.30 1,274
478 팁/성공기 폭식/과식 관련 조언 1 04.28 905
477 팁/성공기 운동 혈당 관련해서 챗지피티한테 물어봄 2 04.26 1,255
476 팁/성공기 근2년간의 인바디 변화 1 04.24 1,479
475 팁/성공기 빽다방 원조커피 제로슈가 먹으니까 단거 학을 떼게 됨 ㅋㅋ 5 04.08 1,531
474 팁/성공기 얼굴살 빠져서 고민인 덬들에게 04.06 1,198
473 팁/성공기 고지혈증때문에 다이어트시작했는데 두달만에 ldl 50내려감 3 03.30 1,450
472 팁/성공기 간헐적 단식때 마셔도 되는 음료/아닌음료/애매한 음료(내가 보려고 정리) 4 02.29 2,133
471 팁/성공기 초코덕후들 기억해 허:알:우=1:1:1이야 7 02.27 2,326
470 팁/성공기 운동 강박 안 생기는 방법 공유? 2 02.19 1,381
469 팁/성공기 같은 운동, 건강한 식단 -> 채식이 더 다이어트에 효과적 5 02.17 1,930
468 팁/성공기 우수의 영양학 좋은 내용이라 가져와 봄! 2 02.10 1,468
467 팁/성공기 컬리 탐육 미트볼 추천해 5 02.08 1,803
466 팁/성공기 수영 자유형 숨트는건 선생님과 같이 배우는 사람수에도 영향이 있는거같아 5 02.04 1,308
465 팁/성공기 푸쉬업 할 때 아픈 덬들 일케 해봐!! 2 23.12.28 1,652
464 팁/성공기 갑자기 인증 마려웠잔아 87-> 60 5 23.12.23 2,893